Poznaj nasz Zespół

Bezpieczna i dyskretna przestrzeń. Pomagamy w lękach, depresji, DDA/DDD, uzależnieniach oraz kryzysach emocjonalnych.

Umów konsultację Nasza oferta

Specjaliści pracujący w naszym Ośrodku

Honorata Skrętowska

Psycholog, Psychoterapeuta, Certyfikowany Superwizor

Terapeuta z wieloletnim doświadczeniem, pracujący w podejściu integracyjnym oraz wykorzystujący metodę EMDR. Ukończyła studia psychologiczne (SWPS), resocjalizację (UW) oraz 4-letnie studia podyplomowe w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Posiada certyfikat superwizora Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi, prowadząc psychoterapię indywidualną, grupową oraz terapię par. Pomaga pacjentom zmagającym się z zaburzeniami osobowości, depresją, lękami, zaburzeniami odżywiania, a także osobom z syndromem DDA i pacjentom po doświadczeniach traumatycznych. Stale podnosi swoje kwalifikacje zawodowe i regularnie superwizuje swoją pracę.

  • Obszary wsparcia: Terapia DDA/DDD, traumy i zaburzenia lękowe, depresja, kryzysy emocjonalne, superwizja.
  • Praca w podejściu: Integracyjnym, EMDR.

Pierwszym kierunkiem studiów, który ukończyłam, była resocjalizacja na Wydziale Stosowanych Nauk Społecznych i Resocjalizacji Uniwersytetu Warszawskiego. Zawsze towarzyszyła mi chęć pomagania i przekonanie, że ludzkie życie można zmieniać na lepsze. Podczas nauki odczuwałam jednak brak pełnego zrozumienia mechanizmów, które sprawiają, że stajemy się takimi ludźmi, jakimi jesteśmy, oraz przyczyn, dla których czasami niszczymy własne życie. To skłoniło mnie do odkrycia psychologii i podjęcia równoległych studiów. Ukończyłam obydwa kierunki, ostatecznie wybierając ścieżkę pomocy psychoterapeutycznej.

Wykształcenie psychologiczne zdobyłam w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Następnie ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe z psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, uzyskując certyfikat psychoterapeuty pracującego w podejściu integracyjnym.

Prowadzona przeze mnie praktyka obejmuje psychoterapię indywidualną oraz grupową dla osób dorosłych, a także terapię par. Pomagam pacjentom borykającym się z:

  • zaburzeniami osobowości,
  • depresją,
  • lękami,
  • trudnościami w relacjach interpersonalnych,
  • zaburzeniami odżywiania.

Szczególne miejsce w mojej codziennej pracy zajmuje psychoterapia DDA oraz praca z osobami po traumach.

Stale dbam o swój rozwój zawodowy i podnoszenie kwalifikacji. W latach 2024–2025 ukończyłam całościowe szkolenie podstawowe w ramach terapii EMDR. Od tego czasu uczestniczyłam w licznych specjalistycznych szkoleniach dotyczących zastosowania metody EMDR w pracy z traumą, zaburzeniami dysocjacyjnymi oraz zaburzeniami osobowości. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (od 2024 r.), Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (w tym Sekcji Psychoterapii) oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy.

Równolegle angażuję się w działalność dydaktyczną i szkoleniową. Współpracuję ze Szkołą Wyższą Psychologii Społecznej, prowadząc zajęcia praktyczne dla studentów. Publikuję artykuły specjalistyczne z zakresu psychoterapii na łamach miesięczników „Remedium” oraz „Świat Problemów”. Prowadzę warsztaty umiejętności psychospołecznych, treningi interpersonalne i intrapsychiczne oraz szkolenia podnoszące kompetencje zawodowe i osobiste profesjonalistów z sektora pomocowego (terapeutów, psychologów, pracowników socjalnych). Współpracowałam również z Państwową Agencją Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (szkoląc terapeutów uzależnień) oraz z Urzędem Miasta Warszawa w obszarze przeciwdziałania przemocy.

Ważny element mojej aktywności stanowi wspieranie innych psychoterapeutów w doskonaleniu ich warsztatu, rozumieniu pacjentów oraz budowaniu strategii terapeutycznych. Prowadzę superwizje indywidualne oraz grupowe w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii. W listopadzie 2014 roku uzyskałam certyfikat superwizora psychoterapii Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Praca jest moją pasją, która uczy mnie pokory i szacunku do drugiego człowieka. Obserwowanie zmagań i wysiłku pacjentów dążących do poprawy jakości swojego życia nadaje mojej pracy głęboki sens. Wierzę w możliwość zmiany i z zaangażowaniem towarzyszę pacjentom w tym procesie.

Prywatnie moimi ogromnymi pasjami są góry oraz konie.

Umów konsultację

Anna Religa

Jestem absolwentką Psychopedagogiki kreatywności.

Ukończyłam Akademię Pedagogiki Specjalnej im Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.
Ukończyłam również całościowe czteroletnie szkolenie w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii
przy Instytucie Psychologii Zdrowia PTP. Szkolenie 
posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa
Psychiatrycznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie integracyjnym, co oznacza,
że w swojej pracy łączę elementy różnych podejść terapeutycznych, w zależności od potrzeb
klienta.

Pracuję z osobami które  przeżywają kryzysy osobiste, borykają się z trudnościami w
relacjach, mają zaburzenia lękowe, depresyjne, które mają poczucie, że „stoją w miejscu”, pragną się rozwijać.

Swoją pracę opieram na stworzeniu relacji terapeutycznej z klientem oraz wykorzystywaniu wiedzy i umiejętności zdobytej podczas warsztatów oraz superwizji. Korzystam z superwizji klinicznej certyfikowanych superwizorów PTP.  
Lubię koty ponieważ są nieprzewidywalne i pełne gracji. Lubię chodzić po górach – bo to
wyzwanie. Kocham śpiewać ponieważ to fantastyczna metoda uwalniania emocji.

Umów konsultację

Kazimiera Oszajca-Wiernicka

Jestem psychologiem, psychoterapeutą po całościowym 4-letnim szkoleniu w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ PTP, certyfikowanym terapeutą uzależnień i nauczycielem dyplomowanym.

Swoje pierwsze kroki stawiałam w pracy z młodzieżą uzależnioną od substancji psychoaktywnych
i ich rodzinami w ośrodku stacjonarnym. Zajmowałam się też szeroko rozumianą psychoprofilaktyką.

Przez wiele lat współpracowałam z lokalnymi ośrodkami pomocowymi m.in. Otwocka, Płocka i Karczewa prowadząc terapię rodzinną i indywidualną. Od wielu lat związana jestem z poradnią psychologiczno-pedagogiczną w Otwocku, gdzie zajmuję się diagnozą i terapią młodzieży oraz terapią
rodzin.

Moje doświadczenia zawodowe to praca terapeutyczna z dorosłymi, młodzieżą i rodzinami w obszarze leczenia uzależnień, problemów wychowawczych oraz trudności natury psychologicznej.

W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście do klienta i trudności jakie przeżywa oraz stworzenie atmosfery sprzyjającej poznawaniu siebie i wprowadzaniu zmian służących poprawie jakości życia. Swoją pracę podaję superwizji.

Poza pracą fascynują mnie góry i rękodzieło, które od lat są dla mnie inspiracją i wyzwaniem.

Umów konsultację

Marta Mikołajczyk

Jestem psychoterapeutką w procesie certyfikacji, po ukończeniu całościowego 4-letniego
szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ PTP.

Prowadzę indywidualną psychoterapię dorosłych w nurcie integracyjnym. Oznacza to, że
łączę różne podejścia terapeutyczne, dostosowując je do aktualnych potrzeb klienta.
Pracuję m.in. z osobami:

  • które doświadczają zaburzeń lękowych, mają obniżony nastrój, niską wiarę we własne
    możliwości,
  • którym trudno jest budować i trwać w partnerskich relacjach,
  • którym jest źle, które nie potrafią znaleźć powodu złego samopoczucia,
  • które uważają, że się pogubiły i samodzielnie nie potrafią znaleźć siebie,
  • które zmagają się z poczuciem krzywdy i/lub straty kogoś bliskiego.
    Praktykę psychoterapeutyczną poddaję systematycznej superwizji.

Od kilku lat współpracuję z organizacjami pozarządowymi prowadząc konsultacje i poradnictwo dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej.
​
Pracuję także jako wykładowca w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, posiadam tytuł naukowy doktora nauk humanistycznych w
zakresie pedagogiki.
​
Systematycznie biorę udział (jako prelegentka i słuchaczka) w szkoleniach, warsztatach,
seminariach i konferencjach dotyczących m.in. problematyki przemocy, współuzależnienia,
DDA, zaburzeń psychicznych.

Umów konsultację

Marta Chwastek

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji

Psycholog (specjalność psychologia kliniczna) oraz psychoterapeuta w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Podstawy i Aplikacje. Doświadczenie kliniczne zdobywała m.in. na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym oraz w poradniach zdrowia psychicznego. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych doświadczających zaburzeń lękowych, depresji, trudności w relacjach oraz kryzysów emocjonalnych i zawodowych. Pracuje w podejściu integracyjnym, dopasowując metody do indywidualnych potrzeb pacjenta. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

  • Obszary wsparcia: Zaburzenia lękowe, depresja, trudności relacyjne, kryzysy życiowe i zawodowe, wysokie napięcie emocjonalne.
  • Praca w podejściu: Integracyjnym.

W pracy terapeutycznej kluczowe jest dla niej stworzenie bezpiecznej, akceptującej i wolnej od oceniania atmosfery. Pomaga pacjentom w lepszym zrozumieniu siebie, rozpoznawaniu własnych potrzeb oraz wypracowywaniu adaptacyjnych sposobów radzenia sobie z trudnościami. Nieustannie podnosi swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i warsztatach z zakresu diagnozy i pomocy psychologicznej.

Umów konsultację

Martyna Grygiel-Kaczmarek

Psycholog kliniczny, Interwent kryzysowy, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji

Psycholog ze specjalnością psychologia kliniczna, interwent kryzysowy oraz psychoterapeuta w trakcie szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Kształci się również w Centrum Analizy Prenatalnej. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych zmagających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, wahań poczucia własnej wartości oraz trudnościami relacyjnymi. Specjalizuje się także we wsparciu psychologicznym i terapii opartej na schematach dla kobiet w ciąży oraz w okresie okołoporodowym (Masterclass CBT/Schema).

  • Obszary wsparcia: Zaburzenia lękowe, depresja, kryzysy emocjonalne, trudności relacyjne, wsparcie w okresie ciąży i okołoporodowym.
  • Praca w podejściu: Integracyjnym (ze szczególnym uwzględnieniem CBT i Terapii Schematu).

W pracy terapeutycznej stawia na tworzenie bezpiecznej relacji i indywidualne dostosowanie strategii do potrzeb pacjenta. Posiada ukończony kurs Masterclass z zakresu terapii CBT opartej na schemacie dedykowanej kobietom w ciąży i okresie okołoporodowym. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

Umów konsultację

Magdalena Trzewik

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji

Psycholog oraz psychoterapeuta w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Podstawy i Aplikacje. Doświadczenie w pracy psychologicznej i terapeutycznej zdobywała m.in. w placówkach zdrowia psychicznego oraz poradniach. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych zmagających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, obniżonym poczuciem własnej wartości oraz trudnościami w relacjach i kryzysami życiowymi. Pracuje w podejściu integracyjnym, stawiając na bezpieczną relację i dostosowanie metod do potrzeb pacjenta. Swoją pracę poddaje stałej superwizji.

  • Obszary wsparcia: Zaburzenia lękowe, depresja, trudności relacyjne i emocjonalne, niska samoocena, kryzysy osobiste.
  • Praca w podejściu: Integracyjnym.

W relacji terapeutycznej kluczowa jest dla niej atmosfera akceptacji, empatii i bezpieczeństwa. Pomaga pacjentom w lepszym poznaniu siebie, zrozumieniu źródeł przeżywanych trudności oraz budowaniu konstruktywnych sposobów radzenia sobie z wyzwaniami. Stale podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z zakresu pomocy psychologicznej i psychoterapii.

Umów konsultację

Anna Jagielska

Psycholog, Psychoterapeuta

Jestem psychologiem (ukończyłam Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu) oraz certyfikowanym psychoterapeutą (certyfikat nr 32 Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Towarzystwo Psychologiczne).

Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Szpitalu
Uniwersyteckim w Olsztynie, w Poradni Zdrowia Psychicznego i Oddziale Dziennym Ośrodka Akson oraz w Centrum Opieki Paliatywnej w Olsztynie.

Na przestrzeni lat prowadziłam terapię indywidualną, grupową, warsztaty oraz szkolenia.
W pracy terapeutycznej koncentruje się głównie na związkach między psychiką a ciałem. Pomagam w przywracaniu naturalnej samoregulacji opierając się na wiedzy z zakresu psychotraumatologii, neuropsychologii, teorii poliwagalnej.

Ukończyłam również całościowe 3-letnie szkolenie Somatic Experiencing. Podczas procesu terapeutycznego czerpię z różnych nurtów i podejść
dostosowując je do potrzeb i stanu psychicznego osoby, z którą pracuję.

Umów konsultację

Katarzyna Jałocha

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji

Psycholog oraz psychoterapeuta w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego. Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywała w placówkach zdrowia psychicznego, poradniach oraz ośrodkach wsparcia. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych zmagających się z zaburzeniami lękowymi, depresją, trudnościami w relacjach interpersonalnych, niskim poczuciem własnej wartości oraz kryzysami emocjonalnymi. Pracuje w podejściu integracyjnym, dopasowując narzędzia do indywidualnej sytuacji pacjenta. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji.

  • Obszary wsparcia: Zaburzenia lękowe, depresja, trudności emocjonalne i relacyjne, niska samoocena, kryzysy życiowe.
  • Praca w podejściu: Integracyjnym.

W pracy z pacjentem skupia się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, empatii i poczuciu bezpieczeństwa. Pomaga w identyfikacji źródeł trudności, przepracowywaniu schematów oraz rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami codziennego życia. Nieustannie poszerza swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach z zakresu pomocy psychologicznej.

Umów konsultację

Natalia Rohnka

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie certyfikacji

Psycholog oraz psychoterapeuta w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego. Doświadczenie w pracy psychologicznej i terapeutycznej zdobywała m.in. w ośrodkach pomocy psychologicznej, poradniach oraz placówkach wsparcia. Prowadzi psychoterapię indywidualną osób dorosłych doświadczających trudności emocjonalnych, zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, kryzysów relacyjnych oraz problemów z poczuciem własnej wartości. Pracuje w podejściu integracyjnym, stawiając na empatię i bezpieczeństwo. Swoją pracę poddaje stałej superwizji.

  • Obszary wsparcia: Zaburzenia lękowe, depresja, trudności relacyjne, kryzysy osobiste, niska samoocena.
  • Praca w podejściu: Integracyjnym.

W relacji terapeutycznej kluczowa jest dla niej atmosfera szacunku, akceptacji i bezpieczeństwa. Wspiera pacjentów w poszerzaniu samoświadomości, zrozumieniu przeżywanych emocji oraz budowaniu stabilnych fundamentów pod trwałą zmianę. Systematycznie podnosi swoje kwalifikacje zawodowe poprzez udział w specjalistycznych szkoleniach z zakresu zdrowia psychicznego.

Umów konsultację

Umów pierwszą konsultację

Jeśli zastanawiasz się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia, skontaktuj się z nami. Chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy dobrać właściwego specjalistę.

📞 Telefon: 603 970 450
📧 E-mail: gabinet@skretowska.com
📍 Miejsce spotkań: Warszawa oraz konsultacje online
Kontakt - skretowska.com

Administratorem Twoich danych osobowych jest Ośrodek Psychoterapii Honorata Skrętowska. Dane wprowadzone w formularzu przetwarzane są w celu odpowiedzi na przesłane zapytanie. Szczegóły znajdziesz w naszej Polityce prywatności.